晴れ空の下、久しぶりの運動教室を開きました。

小学校に向けて、椅子に座れる体幹の力を意識して開いた今日の運動教室

テーマは「相撲」です。

相撲は格闘技でもありながら、エクササイズとしても非常に有効な運動です。

まずはみんなで相撲の基礎である四股を踏んでみました。

不安定になりながらも、しっかりとバランスを取りながら四股を踏めていました。

お尻を落とすイメージです。園長も少し苦手です。

運動の最後は子ども達と園長の対決です。

四股を踏んだおかげで力が伝わりびっくりするくらいの力を発揮していました。

運動が嫌いだった子も今日は終始楽しく運動できました。体は疲れたけどみんなで動くと楽しいね！